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Storie di benessere

3 dic 2021
2 min

Storie di benessere

Ogni percorso con ogni singola persona è speciale, e quando lo raccontate mi fate emozionare per le belle parole che trovate per descriverlo… Questa è la spinta più grande, la motivazione più forte che mi fa amare profondamente il mio lavoro e mi fa cercare ogni possibile soluzione per farvi ritrovare equilibrio, salute e benessere! Grazie infinite per questa preziosa testimonianza 🙏 ‘Sig.ra Tatiana Zaghet, riflessologa, con la sua altamente elevata cultura e cura in terapi

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Olio essenziale di rosmarino per dolori articolari e muscolari

2 dic 2021
1 min

Olio essenziale di rosmarino per dolori articolari e muscolari

La ‘rosa del mare’ - dal latino da rosa e maris cioè "rosa del mare" secondo altri rhus e maris che significa "arbusto di mare" - è un concentrato di proprietà benefiche: per reumatismi, artrite, dolori articolari e muscolari si possono utilizzare compresse di garza imbevute di infuso o decotto di rosmarino che stimolano la circolazione sanguigna e svolgono un’azione antidolorifica. Può essere d’aiuto nell’alleviare i sintomi del mal di schiena o sindromi dolorose in altre pa

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Cattiva digestione: i 'bocconi amari' che impediscono il sonno

8 nov 2021
1 min

Cattiva digestione: i 'bocconi amari' che impediscono il sonno

Il reflusso gastrico, secondo il dott. Piero Mozzi, può provocare sia difficoltà digestive che problemi respiratori, fino ad interessare il cuore con tachicardia e aritmie e provocare insonnia. Le cause scatenanti queste complicazioni sono da ricercare, secondo le teorie della dieta dei gruppi sanguigni, nelle combinazioni alimentari sbagliate e nella quantità di liquidi introdotti durante i pasti. Lo stomaco delle persone di gruppo zero, per esempio, produce molti più acid

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Reiki: il suo ruolo nel trattamento delle malattie autoimmuni

3 nov 2021
3 min

Reiki: il suo ruolo nel trattamento delle malattie autoimmuni

Le malattie autoimmuni possono colpire persone di qualsiasi età e background. Quando queste malattie si sviluppano, i sintomi variano da lievi a debilitanti, spesso riducendo la qualità della vita del malato. A seconda della malattia, possono esistere diversi trattamenti. Tuttavia, indipendentemente dalla natura della condizione autoimmune, le persone che soffrono di queste malattie possono anche beneficiare di una terapia alternativa (integrativa) nota come "Reiki". Capire l

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Eccesso di peso ed emozioni secondo il punto di vista della Medicina Tradizionale Cinese

25 ott 2021
2 min

Eccesso di peso ed emozioni secondo il punto di vista della Medicina Tradizionale Cinese

L'eccesso di peso è la manifestazione di un sintomo che ci fornisce indizi su ciò che sta accadendo ‘sotto la superficie’ per quanto riguarda il benessere emotivo e la funzione degli organi: come ormai sapete le nostre emozioni sono parte integrante del nostro aspetto fisico e della nostra salute secondo la medicina tradizionale cinese. Gli Otto Meridiani Straordinari rappresentano il livello più profondo di strutturazione energetica del corpo e questi sono altamente suscetti

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Dolore cronico: la 'malattia del dolore'

4 ott 2021
2 min

Dolore cronico: la 'malattia del dolore'

Come nasce il dolore cronico? Secondo gli studi e le ricerche di Peter Mandel il metabolismo delle cellule nervose viene alterato: una o più cellule nervose inviano al cervello impulsi troppo lunghi o che durano troppo. Il messaggio di dolore, in questo ripetersi dello stimolo, diventa cronico, autonomo: si suppone che le cellule sviluppino una memoria del dolore, un percorso che diventa automatico, per cui anche se non vi è più presente la causa, rimane questo messaggio. Que

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Il Reiki per il comune raffreddore

30 set 2021
3 min

Il Reiki per il comune raffreddore

Il Reiki per il comune raffreddore Può il Reiki essere di aiuto per il comune raffreddore? (Risposta: sì!) La gente ha trovato modi per fare cose incredibili come scalare l'Everest e atterrare sulla luna, eppure non abbiamo ancora una cura per il comune raffreddore. Ma solo perché non puoi curare un raffreddore non significa che devi cadere totalmente vittima dei suoi sintomi e della sua sofferenza. Il Reiki può aiutare ad alleviare il disagio del raffreddore promuovendo la g

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'La maggior parte delle persone diventa, proprio a causa della tensione, un fascio di nervi'.

29 set 2021
1 min

'La maggior parte delle persone diventa, proprio a causa della tensione, un fascio di nervi'.

Dal libro 'Cause , prevenzione e trattamento e cura del mal di schiena' di Hans Kraus: 'La tensione impedisce il rilassamento muscolare, necessario, invece, ai muscoli perchè parte della loro funzione. Mancando il rilassamento, i muscoli perdono elasticità, estensione, forza, accorciandosi definitivamente dopo un certo periodo di tempo; quando questo accade, si perde quasi completamente la capacità di LIBERARE TENSIONE. Se i vostri muscoli sono accorciati e tesi, siete suscet

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Terapie complementari e integrative per gestire lo stress, il dolore, l'ansia e l'affaticamento

9 set 2021
3 min

Terapie complementari e integrative per gestire lo stress, il dolore, l'ansia e l'affaticamento

Vi presento con grande piacere i risultati di questo progetto a cura di Steven Lopez, pubblicato sul sito internazionale della IARP - associazione internazionale di professionisti operatori Reiki - https://iarp.org/complementary-and-integrative-therapies-for-the-management-of-stress-anxiety-fatigue-and-burnout-in-nurses-and-health-care-workers/ . Questo progetto prevedeva l’offerta di terapie complementari e integrative per la gestione dello stress, dell'ansia, dell’affaticam

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Dolore alla schiena e sintomi d'ansia: soluzioni naturali per il benessere psicofisico

4 set 2021
2 min

Dolore alla schiena e sintomi d'ansia: soluzioni naturali per il benessere psicofisico

Dolore alla schiena e sintomi d'ansia: soluzioni naturali per benessere psicofisico Il dolore alla parte inferiore della schiena, la zona lombare, è la forma più comune di mal di schiena: la terapia del massaggio ha la funzione di alleviare il dolore, rilassare i muscoli e ottenere un senso di benessere. La rigidità muscolare potrebbe essere la causa del dolore, ma non solo: la visione olistica ci permette di allargare la ricerca delle probabili cause guardando alla zona in c

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Massaggio, cromopuntura e induzione per ansia e insonnia, per ristabilire i corretti ritmi del sonno

2 set 2021
2 min

Massaggio, cromopuntura e induzione per ansia e insonnia, per ristabilire i corretti ritmi del sonno

La melatonina è una sostanza prodotta naturalmente dal nostro organismo che ha il compito di fornire all'organismo informazioni sulla durata del giorno e della notte; agisce come una sorta di “orologio biologico“. La terapia di induzione con Synapsis può favorire la regolazione della produzione della melatonina, attraverso la stimolazione di alcune zone specifiche del cervello, tramite punti di riflessologia che si trovano sulla fronte. L’armonizzazione dei ritmi delle onde c

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Reiki e sintomi della depressione post-partum

12 ago 2021
3 min

Reiki e sintomi della depressione post-partum

Il Reiki può aiutare ad alleviare la depressione post-partum? Secondo un recente studio su JAMA Psychiatry, 1 donna su 7 può sperimentare la depressione postpartum entro 12 mesi dal parto. Si dice che in tutto il mondo la depressione post-partum colpisca decine se non centinaia di milioni di donne all'anno. Quasi tutte le neo mamme si sentono leggermente depresse o sopraffatte durante i primi giorni successivi al parto. Inoltre, gli studi hanno dimostrato che il 10% dei nuo

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La colonna vertebrale è interessata dal passaggio del canale di vescica: la cromopuntura spesso...

10 ago 2021
1 min

La colonna vertebrale è interessata dal passaggio del canale di vescica: la cromopuntura spesso...

La colonna vertebrale è interessata dal passaggio del canale di vescica: dolori alla testa, alle cervicali, alla zona dorsale e lombare e problemi alle gambe possono essere trattati con la cromopuntura attraverso il circolo funzionale correlato di rene-vescica. La combinazione di massaggio e cromopuntura permette di ottenere risultati davvero efficaci e rapidi per il riequilibrio che si ottiene su un piano fisico-muscolare ed energetico-informativo: riequilibrare inoltre sign

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La forma più comune di mal di schiena è...

29 lug 2021
2 min

La forma più comune di mal di schiena è...

Il dolore alla parte inferiore della schiena, la zona lombare, è la forma più comune di mal di schiena: può essere più accentuato su un fianco, oppure interessare l'intera fascia, con fastidi anche ai glutei o alle gambe. Il massaggio bio-naturale ha la funzione di alleviare il dolore, rilassare i muscoli e ottenere una sensazione di benessere. La rigidità muscolare potrebbe essere la causa del dolore, ma non solo: la visione olistica ci permette di allargare la ricerca delle

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Meditazione per dare sollievo ai sintomi dolorosi

27 lug 2021
1 min

Meditazione per dare sollievo ai sintomi dolorosi

Lo stato d'animo è connesso al dolore e alla percezione del dolore. La meditazione può ridurre la percezione del dolore e questo è utile per affrontare specialmente il dolore cronico. L'obiettivo della meditazione non è di eliminare il dolore ma, piuttosto, portare la concentrazione sulle tecniche di rilassamento e sulla respirazione. In questo modo è possibile attivare una diminuzione dei livelli di cortisolo e contemporaneamente aumentare i livelli di serotonina e di acido

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Il massaggio ha la funzione di alleviare il dolore e aiutare a ritrovare il benessere naturalmente

20 lug 2021
2 min

Il massaggio ha la funzione di alleviare il dolore e aiutare a ritrovare il benessere naturalmente

Le strutture muscolare e scheletrica si mantengono in salute anche grazie all’attività fisica: grazie al movimento e a una vita dinamica è più facile ‘mantenersi in forma’, in termini di forza ed elasticità, ma anche per una migliore circolazione sanguigna e per la digestione. E tutti questi vantaggi si riflettono sulla schiena! Il dolore alla parte inferiore della schiena, la zona lombare, è la forma più comune di mal di schiena: la terapia del massaggio ha la funzione di al

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Assuefazione al dolore: quando il dolore può diventare una condizione di 'normalità'?

12 lug 2021
1 min

Assuefazione al dolore: quando il dolore può diventare una condizione di 'normalità'?

Può accadere che il corpo si abitui al dolore o ad una disfunzione, una sorta di 'accomodamento' non piacevole o normale, quasi fosse una condizione di normalità. La ripetizione porta alla memorizzazione: si, questo vale anche per nervi e muscoli, sia in positivo - per esempio con un allenamento programmato - sia in negativo, per il ripetersi di un certo tipo di dolore. Le terapie olistiche possono aiutare nel processo di rilassamento e rilascio delle tensioni muscolari per m

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Gli antichi egizi consideravano il massaggio un'arte sacra al pari dei riti religiosi e divinatori..

7 lug 2021
1 min

Gli antichi egizi consideravano il massaggio un'arte sacra al pari dei riti religiosi e divinatori..

Il massaggio ha origine come pratica oltre 7.000 anni fa e nasce nel cuore della cultura cinese e indù. Ne arriva testimonianza a noi attraverso alcuni testi antichi, in particolare nel quarto libro dei testi sacri dell'ayurveda. Altre antiche culture come quella Maya, Inca, Hawaiana, Cherokee e Navaho uilizzavano il massaggio come tecnica di guarigione dalle malattie e per fare prevenzione. Gli antichi egizi consideravano il massaggio un'arte sacra al pari dei riti religiosi

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'Viviamo in un'era agitata, in città e periferie sovraffollate. Ogni giorno siamo sovreccitati e...'

5 lug 2021
2 min

'Viviamo in un'era agitata, in città e periferie sovraffollate. Ogni giorno siamo sovreccitati e...'

Era il 1965 quando usciva questo libriccino del dott. Hans Kraus 'Mal di schiena - Stress e tensione' che ho trovato con grande piacere al Mercatino di Serravalle. Chi era Hans Kraus? Professore di Medicina Fisica e Riabilitazione nella università di New York, fu per tre anni il medico del presidente Kennedy. Si tratta di un vecchio testo semplice e per tutti, in cui sono spiegate le varie possibili cause del mal di schiena, sia interne che esterne. Scriveva Kraus: 'Potete es

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I benefici dei trattamenti Reiki

28 giu 2021
2 min

I benefici dei trattamenti Reiki

Sono Master Reiki dal novembre del 2016, secondo il metodo tradizionale giapponese di Usui e membro dell'associazione internazionale IRO International Reiki Organization. Una seduta di Reiki può agire sulle difficoltà nel processo di rilassamento e stimolare una connessione profonda con le proprie emozioni, favorendo lo scioglimento di eventuali blocchi energetici. Il Reiki è un metodo olistico di riequilibrio energetico. E' semplice e naturale e, se praticato con regolarità,

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