🌿 Approfondimento sul mese di agosto secondo la Medicina Tradizionale Cinese e il Taoismo 🌿
Il mese di agosto nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e nel Taoismo è un momento particolare, poiché rappresenta la piena estate e il picco dell'energia Yang. Questo periodo è associato all'elemento Fuoco, che influenza gli organi più importanti durante questo periodo: il Cuore e l'Intestino Tenue.
💚 Cuore 💚
Il Cuore nella MTC è il sovrano tra gli organi e governa la mente, le emozioni e la coscienza. Durante il mese di agosto, è particolarmente importante mantenere un equilibrio emotivo. Il caldo estivo può aumentare il rischio di ansia e disturbi del sonno, pertanto pratiche di rilassamento, come il massaggio e la riflessologia, possono aiutare a lenire una mente ‘agitata’ e ridurre lo stress.
💛 Intestino Tenue 💛
L'Intestino Tenue è collegato al Cuore e svolge un ruolo nella digestione e nell'assorbimento dei nutrienti. Durante l'estate, si consiglia di prestare attenzione all'alimentazione, preferendo cibi freschi e leggeri. Evitare pasti pesanti e troppo conditi può aiutare a mantenere un equilibrio energetico.
🌞 Azioni e Suggerimenti per il Mese di Agosto 🌞
Pratica il rilassamento: Il Tai Chi, il Qi Gong e le tecniche di meditazione possono aiutare a riequilibrare l'energia e promuovere uno stato mentale tranquillo.
Alimentazione estiva: Consuma frutta e verdura di stagione, evitando cibi troppo grassi o piccanti.
Cromopuntura: è una terapia che utilizza i colori per stimolare punti specifici del corpo. I colori associati al Cuore e all'Intestino Tenue possono essere utilizzati per riequilibrare l'energia di questi organi.
Massaggio e Riflessologia: Il massaggio e la riflessologia possono ridurre lo stress e favorire il rilassamento, aiutando ad alleviare l'ansia e migliorare il sonno.
Mantenere l'idratazione: Assicurati di bere a sufficienza durante le giornate calde per mantenere il corpo idratato.
🌈 Benefici della Cromopuntura, Massaggio e Riflessologia 🌈
La cromopuntura può stimolare il flusso energetico e migliorare l'equilibrio dell'organo associato, mentre il massaggio e la riflessologia agiscono sul sistema nervoso e promuovono una sensazione di calma e benessere. Queste pratiche sono utili nel trattamento dell'ansia, dell'insonnia e della depressione, oltre a fornire un rilassamento generale.
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Ricorda di prenderti cura di te stesso durante questo periodo estivo e sfruttare le preziose risorse che la Medicina Tradizionale Cinese ha da offrire per il tuo benessere globale. Buon mese di agosto! 🌞🌿
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ENGLISH VERSION
🌿 Let’s see the month of August according to Traditional Chinese Medicine and Taoism 🌿
The month of August in Traditional Chinese Medicine (TCM) and Taoism is a special time, as it represents the height of Summer and the peak of Yang energy. This period is associated with the Fire element, which affects the most important organs during this period - the Heart and the Small Intestine.
💚 Heart 💚
The Heart in TCM is the ruler among the organs and governs the mind, emotions and consciousness. During the month of August, it is especially important to maintain emotional balance. Summer heat can increase the risk of anxiety and sleep disturbances, so relaxation practices, such as massage and reflexology, can help soothe a restless mind and reduce stress.
💛 Small Intestine 💛
The Small Intestine is connected to the Heart and plays a role in the digestion and absorption of nutrients. During the summer, it is advisable to pay attention to the diet, preferring fresh and light foods. Avoiding heavy and overly seasoned meals can help maintain an energy balance.
🌞 Actions and Tips for the Month of August 🌞
Practice relaxation: Tai Chi, Qi Gong, and meditation techniques can help rebalance energy and promote a peaceful state of mind.
Summer diet: Consume fruit and vegetables in season, avoiding foods that are too greasy or spicy.
Chromopuncture (or color puncture): is a therapy that uses colors to stimulate specific points on the body. Colors associated with the Heart and Small Intestine can be used to balance the energy of these organs.
Massage and Reflexology: Massage and reflexology can reduce stress and promote relaxation, helping to relieve anxiety and improve sleep.
Stay Hydrated: Make sure you drink enough during hot days to keep your body hydrated.
🌈 Benefits of Chromopuncture, Massage and Reflexology 🌈
Chromopuncture can stimulate energy flow and improve associated organ balance, while massage and reflexology work on the nervous system and promote a feeling of calm and well-being. These practices are helpful in treating anxiety, insomnia, and depression, as well as providing general relaxation.
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Remember to take care of yourself during this Summer and use the precious resources that Traditional Chinese Medicine has to offer for your holistic well-being. Happy month of August! 🌞🌿
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Tatiana Zaghet Riflessologa
Sintomi d’ansia, insonnia e depressione
Mal di schiena
Trattamenti olistici con cromopuntura (scuola di Peter Mandel), riflessologia e massaggio
Studio privato, si riceve su appuntamento
a Vittorio Veneto, Sacile e Pordenone
Per informazioni e appuntamenti:
whatsapp • +393381610119
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