Dal libro 'Cause , prevenzione e trattamento e cura del mal di schiena' di Hans Kraus:
'La tensione impedisce il rilassamento muscolare, necessario, invece, ai muscoli perchè parte della loro funzione. Mancando il rilassamento, i muscoli perdono elasticità, estensione, forza, accorciandosi definitivamente dopo un certo periodo di tempo; quando questo accade, si perde quasi completamente la capacità di LIBERARE TENSIONE.
Se i vostri muscoli sono accorciati e tesi, siete suscettibili ad ogni 'sindrome da tensione'
- dolori di schiena
- torcicollo
- emicrania
poichè essi non hanno MAI la possibilità di rilassarsi e di conseguenza non l'avete nemmeno voi'. #HansKraus
Si possono prendere delle cattive abitudini, specialmente in periodi di grande tensione, ma si può anche scegliere di imparare a gestire questa condizione al meglio e correggere tali abitudini nocive.
Un grande aiuto si può trovare nelle terapie olistiche, nei benefici effetti di un massaggio, integrato con la riflessologia e la cromopuntura, per poter agire più efficacemente su fisico, energia e psiche. Chiama ora per un appuntamento il 338 16 10 119.
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