Libro consigliato: ‘Sconfiggere il mal di schiena (senza farmaci)’ • Dott. John E. Sarno
Il dr. #JohnSarno ha scoperto che la maggior parte dei problemi articolari non è dovuta a patologie ossee, ma alle tensioni nervose: all’origine c’è un meccanismo psicologico che blocca l’emergere di certe emozioni (ansia, rabbia, paura del dolore o di una reale malattia muscolo-scheletrica…); in sostanza, la mente «si distrae» da una sofferenza più profonda colpendo muscoli, nervi, tendini e legamenti.